Initiation à la self-défense féminine
La Communauté de Communes du Pont du Gard organise une initiation à la self-défense féminine pour les publics de plus de 18 ans le samedi 18 mars 2023 gratuitement.
La Communauté de Communes du Pont du Gard organise une initiation à la self-défense féminine pour les publics de plus de 18 ans le samedi 18 mars 2023 gratuitement.
L’enseignement est basé sur des techniques d’arts martiaux et de sports de combat appliquées à un contexte d’agression de rue et de self-défense. Deux créneaux horaires sont proposés pour chaque séance d’une durée de 2h :
- 10h à la Maison de la pierre, Vers-Pont du Gard
- 14h à la Salle Bades, Montfrin
Apprendre à gérer des situations d’agression et à se défendre en neutralisant les agresseurs à travers des techniques de frappes, de clés et de projections. L’objectif est non seulement d’apprendre des techniques efficaces mais également de développer son mental et par la même occasion la confiance en soi.
Gratuit Inscriptions obligatoires par téléphone au 04.66.37.67.67 dans la limite des places disponibles. Réservé à un public féminin de plus de 18 ans.
Source : Communiqué de Presse - CC Pont du Gard