La Gv de Comps vous propose des stages de pilates à raison d’un vendredi par mois à la salle polyvalente de Comps.
Description
La Gv de Comps vous propose des stages de pilates à raison d’un vendredi par mois à la salle polyvalente de Comps.
le Pilates est une gym douce qui vise à renforcer tous les muscles profonds et en particulier le centre du corps. Le travail en Pilates demande une bonne concentration car on va privilégier la précision et la qualité plutôt que la rapidité et la répétition.
Si vous avez mal au dos, si vous voulez vous détendre et vous assouplir, avoir un ventre plat et améliorer votre posture.
Tarif
7€ licencié GV
10€ non licencié
Info et renseignement
06.79.68.50.58
[email protected]
Places limitées : pensez à réserver.
Date & Horaire
vendredi 15 novembre 2019
18:00 à 19:30
Lieu
COMPS