Cœur de femmes ! La minute prévention des maladies cardiovasculaires

Première cause de décès chez les femmes, les maladies cardiovasculaires tuent 6 fois plus que le cancer du sein. Pourtant, 80% d’entre elles pourraient être évitées en adoptant des gestes simples au quotidien : par exemple la pratique d’une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, un temps de sommeil suffisant, se relaxer pour diminuer son stress, l’arrêt du tabac…

Aussi, pour encourager la prévention auprès des femmes, nous vous proposons un programme «Cœur de femmes ! La minute prévention des maladies cardiovasculaires», un programme de la Fédération Française de cardiologie, à retrouvez dans la chronique "La Minute Info & Prévention" du 20 mai au 07 juin 2024

Du Lundi au Vendredi à 9h05 et 17h05, retrouvez nos chroniques pour s’informer sur les facteurs de risques (sédentarité, stress, tabac, hypertension, cholestérol, obésité, diabète…), l’hygiène de vie et les habitudes à cultiver au quotidien pour se prémunir des maladies cardiovasculaires ainsi qu'un message de sensibilisation sur les réflexes à adopter pour garder un cœur en bonne santé.

Plus d’infos sur https://www.fedecardio.org